Masajul. Ce este si de ce este benefic?

Masajul este recomandat oricarei persoane care isi doreste sa se relaxeze sau oricari persoane care sufera de diverse probleme de musculatura. Exista o multime de variante de masaj iar termenul poate defini o gama larga dde actiuni efectuate asupra corpului. Astfel, sub umbrela masajului sta fiecare actiune de presare, frecare sau manipulare a muschilor si a altor parti ale corpului.

De regula, mas … Continuă să citești Masajul. Ce este si de ce este benefic?