Zilele de toamnă aduc de fiecare dată o scădere bruscă de temperatură, schimbare resimțită neplăcut de întreg organismul. Până la adaptarea fiecăruia dintre noi cu această nouă realitate, putem resimți efectele frigului acuzând dureri de cap, de oase, dureri de spate, crampe musculare sau „răceală la coloană”.
De ce te doare spatele când stai în frig
Durerea de spate care apare în timpul expunerii la frig poate fi cauzată de mai mulți factori, și nu este întotdeauna legată strict de frigul în sine, ci mai degrabă de modul în care organismul reacționează la temperaturile scăzute. Aceste efecte pot fi combătute în diverse moduri, inclusiv prin folosirea unui scaun de masaj profesional care să relaxeze musculatura și care să îmbunătățească circulația sângelui în organism.
Expunerea la frig poate determina mușchii să se contracte și să se tensioneze, ceea ce provoacă disconfort și durere în zona spatelui. Mușchii încearcă să se protejeze și să mențină căldura corpului prin contracție, ceea ce poate duce la rigiditate și durere. De asemenea, în timpul toamnei și al iernii, oamenii tind să adopte posturi incorecte pentru a se proteja de frig, cum ar fi aplecarea înainte sau strângerea umerilor. Aceste posturi pot pune presiune suplimentară asupra mușchilor spatelui și pot duce la dureri.
Exista răceală la coloană sau la mușchii spatelui?
Termenul „răceală” este de obicei asociat cu infecțiile respiratorii, cum ar fi răceala sau gripa, și nu este specific pentru coloană sau mușchii spatelui. Ideea de răceală a spatelui” e mai degrabă adaptarea unui termen popular în descrierea unei senzații de frig în acea zonă. Cu toate acestea, poate exista o confuzie între durerile de spate și simptomele unor infecții respiratorii, deoarece acestea pot fi legate în unele cazuri. Acestea pot provoca simptome precum febră, frisoane, dureri în gât și dureri musculare generalizate, inclusiv dureri de spate.
Remedii pentru durerile de spate provocate de frig
Atunci când ieși în frig, asigură-te că ești îmbrăcat corespunzător, inclusiv cu straturi de îmbrăcăminte pentru a păstra căldura corpului. Evită să rămâi într-o poziție statică pentru perioade îndelungate în frig. Încearcă să faci mișcări ușoare și să întinzi mușchii periodic pentru a menține circulația sanguină și a preveni rigiditatea.
Utilizarea unei pături sau a unei sticle cu apă caldă pentru a aplica căldură în zona afectată de „răceala la coloană”, poate ajuta la relaxarea mușchilor și la reducerea durerii. De asemenea, un medicament antiinflamator poate fi de ajutor dacă durerea este persistentă. Însă, pentru omul modern, există și soluția fotoliilor de masaj. Gama de scaune de masaj de la Komoder vă oferă diversitatea unor oferte care țintesc exact senzația de răceală a spatelui. Fotoliile moderne prezintă opțiunea de masaj cu încălzire, un sistem de rezistențe de graten care încălzesc cu atenție zonele masate. Senzația de relaxare este sublimă iar după o sesiune normală de 20 de minute, tonusul și energia interioară își recapătă fiecare parametrii optimi.
Un masaj dublat de căldură într-un fotoliu de masaj poate fi o modalitate eficientă de a ameliora durerile de spate și de a vă relaxa mușchii. Toate fotolii de masaj sunt dotate cu funcții de încălzire care pot furniza căldură constantă sau oscilantă în zona spatelui. Căldura poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge și la relaxarea mușchilor, ceea ce poate contribui la ameliorarea durerilor de spate. Majoritatea fotoliilor de masaj permit utilizatorului să regleze intensitatea masajului și temperatura căldurii. Acest lucru vă permite să adaptați masajul și căldura la nevoile și confortul dumneavoastră personal.