Ce este insomnia
Insomnia este o tulburare a somnului care afectează capacitatea de a adormi sau de a menține somnul în mod corespunzător, ceea ce duce la o stare de oboseală și disconfort pe durata întregii zile. Există mai multe motive pentru care pot apărea insomniile, însă câteva dint … Continuă să citești Ce să faci când nu poți să dormi. Câteva idei pentru a alunga insomnia